Il counseling è un intervento di supporto volto ad aiutare le persone a risolvere problemi personali, emotivi, relazionali o di altro tipo per raggiungere una profonda consapevolezza delle proprie capacità e assumere un atteggiamento di autodeterminazione che consentano di trovare autonomamente le soluzioni alle personali.

Il Counselor crea una cornice sicura e accogliente entro la quale la persona può esprimersi e sentirsi accolta e contenuta, negli incontri di Counseling, siano essi individuali, di coppia, di gruppo, la persona viene aiutata a definire con chiarezza la difficoltà da affrontare e sostenuta nel ritrovare, dentro di sè e nell’ambiente circostante, quelle risorse che permettano di migliorare la qualità di vita.

L’obiettivo generale del counselling è quello di potenziare le proprie risorse e a creare le condizioni relazionali ed ambientali che contribuiscano al suo benessere.

Favorisce la presa di coscienza dei meccanismi interiori che spesso spingono a comportamenti ripetitivi negativi, a processi di bloccaggio, evitamento, ansia e conflitto; per cercare l’origine delle difficoltà e far sperimentare al cliente nuove soluzioni.

Rispetta i valori di autodeterminazione della persona e attiva il processo di consapevolezza, l’autonomia, la responsabilità personale e la capacità decisionale.

i benefici del counseling?

• miglioramento delle competenze relazionali e comunicative
• maggiore conoscenza di sé stessi
• sviluppo delle capacità di gestione dello stress
• superamento di eventuali momenti di difficoltà transitoria
• superamento di problematiche non psicopatologiche
• capacità di prendere decisioni con consapevolezza